15在中风恢复最好的书:最让读的综述
医学上的审查,伊丽莎白Denslow, OTR / L——写的江南app官网最新入口下载弗林特康复江南官方体育app下载ios。
上次更新2022年5月20日
寻找一些有用的,激励书籍中风复苏?这个列表包含两个幸存者的灵感和护理人员。我们每年更新这个列表添加最新的同时保持过去最大的中风恢复书籍的摘要。
你是否正在寻找技术的建议中风康复或动机指导管理中风后的生活,对每个人都有一本书在这个名单上。
最好的中风恢复书
每个中风都是不同的复苏,每一个都是不同的。这意味着复苏目标还幸存者之间波动。有些人可能希望帮助与行走等生理效应,而其他欲望帮助保持动力。这就是书籍中风复苏可以帮助;他们不遗余力。
下列书籍可以帮助你和你所爱的人通过教育证据和建议从大脑科学家,治疗师,和其他中风幸存者。我们既包括技术指南和回忆录,为您提供一个健壮的阅读体验。
这里有一些最好的书中风恢复:
1。“我的中风的洞察力”泰勒吉尔Bolte拍摄的照片
年复一年,我的见解上榜的# 1点中风恢复最好的书。作者泰勒,吉尔Bolte拍摄的照片之一收视率最高的ted演讲对她的改变人生的经验幸存的大面积中风——作为一个大脑科学家不!
这是我的见解启发我们的帖子希望你知道13东西每一个中风的幸存者。这本书中风恢复充满同情,我们希望它能帮助幸存者和护理人员都蒙恩的复苏之路。
2。“更强”卒中后由彼得·莱文
卒中后强可以说是最好的技术指导中风恢复。密集而重,阅读,但每一位幸存者和照顾者应该有一个副本。它会回答问题,你甚至不知道你有中风康复。江南官方体育app下载ios
3所示。“卒中后康复和幸福”Kari达利
而前一本书关注中风恢复的技术方面,卒中后康复和幸福侧重于情感方面的复苏,这是同样重要。
如果你感到困或者很难找到动力,这种中风恢复书将帮助你重新连接大脑的幸福。它关注很少谈论话题羞愧和失去的自尊来帮助你找到了安慰和快乐,就像标题显示。
4所示。“大脑变化本身”诺曼Doidge
卒中后神经可塑性可以说是最重要的恢复机制。这是大脑用来重建的过程通过重复本身,从伤病中恢复过来。
恢复物理效应,如弱点身体的一侧,需要康复治疗,旨在优江南官方体育app下载ios化神经可塑性。事实上,几乎所有治疗方法可用于中风恢复旨在激活神经可塑性,所以有利于幸存者有深刻的理解它是如何工作的。
这就是为什么我们选择大脑的变化本身作为中风恢复的最好的书之一。不仅可以深入了解神经可塑性,但你也会受到现实生活的例子,比如女人生来就有半个大脑本身以及它如何重塑工作作为一个整体!
5。“全脑生活”吉尔Bolte拍摄泰勒
去年,吉尔发表另一本书整个大脑活。它挑战了传统学派标签左脑逻辑,右脑情绪。
尽管本书stroke-specific不如她的第一本书,它包含工具可以帮助提高你的想法和感受。这可以是一个强大的旅程中风康复期间,每日的动机是一个复苏的关键资源。
6。《潜水钟与蝴蝶》Jean-Dominique鲍比
生活是什么样子如果你有闭锁综合症,一种罕见的疾病(最常引起的吗脑干中风),整个身体变得瘫痪除了眼睛吗?这迷人的回忆录回答这个问题。
中风幸存者Jean-Dominique鲍比写了这本回忆录左眼眨眼就通过他的能力来选择每个字母在字母表背诵他慢慢地,一遍又一遍。这本身是鼓舞人心的,他的回忆录的内容更是如此。
在这些页面,鲍比会震撼你赞赏的生活,即使他生活在闭锁综合症,完全瘫痪,美联储只有静脉注射。这本书容易仍在我们综述每年因为鲍比是一个激励我们所有人。
7所示。“治愈破碎的大脑”迈克博士道和大卫·道
中风恢复的书是由一个心理治疗师和中风幸存者,也包含来自一位语言病理学家的贡献。不用说,这是一个健壮的、整体的恢复方法。
治愈破碎的大脑包含一个强大的希望和交叉科学。这本书中风恢复是一个伟大的幸存者和护理人员,都值得一读。但是如果你与卒中后语言障碍斗争,这本书是一个更好的健康。
8。“身份盗窃:卒中后重新发现自己”安德森黛布拉
如前所述,中风可以挑战一个幸存者的认同感,尤其是如果它会突然转变职业生涯中,人际关系,和爱好。例如,如果一个才华横溢的音乐家失去她的精细运动技能中风后,使她停止创作音乐,它可以挑战她的认同感。
身份盗窃是中风康复的书,深入剖析了卒中后重新发现自己的过程。作者,黛布拉,提供个人智慧过渡后,从自己的旅程从斯坦福大学教授深深认同她的职业生涯完全她中风后不能说话。
9。“告诉我你一切都不记得了”,克里斯汀·李
33岁,克里斯汀丘脑卒中这严重破坏了她的记忆。医生告诉她以符号表示一切与时间戳在她的杂志,这将很快成为克里斯汀的工作记忆。
克里斯汀在真正的无形的疾病。因为她没有任何生理效应的中风,她的很多朋友刻薄的评价(而没有意识到他们是不友善的)等,“但你看起来正常!”或“我希望我有一个中风的借口我的短期记忆问题!”
只有其他中风幸存者可以真正涉及到这些评论的刺痛,这是许多原因之一告诉我你不记得的一切容易使我们最好的中风恢复图书列表。
10。卒中后“希望”Tsgoyna Tanzman
由一位语言病理学家,生活教练拥有超过25年的工作经验与中风幸存者,卒中后希望提供了一个全面的概述整个中风恢复过程。它涵盖了从演讲中恢复到营养坦诚回答尴尬的话题,比如中风后性问题。如果你感兴趣的一个全面的方法来恢复,给这一个阅读。
11。“瑜伽治疗中风”,阿琳施密德和Marieke Puymbroeck
瑜伽可以帮助中风康复治疗,改善平衡和姿势,帮助管理压力。中风的幸存者,练习是很重要的一个瑜伽老师与其他中风幸存者的工作经验,因为修改根据你的能力水平至关重要。
这本书是为了帮助其他瑜伽老师和治疗师,但它也可以是一个很好的阅读幸存者想学会适应自己的瑜伽练习,以满足他们的需求。它涵盖了从适应呼吸冥想。总是检查你的医生,然后再开始任何新的家庭养生法减少受伤的风险。
12。“创伤后应激障碍工作簿”,玛丽·威廉姆斯
你知道吗,幸存者可以体验卒中后创伤后应激障碍吗?的一些标志中风的症状包括面部下垂和损失控制身体的一侧。失去控制你的身体可能是一个痛苦的经历,特别是知道中风是一种潜在威胁生命的条件如果治疗没有迅速实施。
创伤后应激障碍可能会干扰动机持续参与康复。江南官方体育app下载ios如果你有任何的创伤后应激障碍的症状,如极度焦虑有另一个中风,强烈建议参加通过创伤心理治疗工作。这个工作簿,是由两位心理学家和创伤专家,可以成为一个伟大的第一步,如果你犹豫是否参加治疗。
13。“中风恢复活动手册”的新闻
有时候中风会导致认知困难,如记忆力与解决问题和困难。就像大脑可以通过物理治疗重获运动运动,它还可以提高认知能力认知康复训练江南官方体育app下载ios。
中风康复活动手册充满了字谜,词搜索,视觉歧视活动,迷宫等等来帮助刺激大脑并鼓励改善认知功能。它是用户友好的,特大号的打印。
14。“大脑制造商”,大卫·波尔马特
营养是一个热门话题,追求最好的饮食中风恢复也不例外。哪些食物是最好的中风复苏?维生素我应该做哪一个?这些只是两个几十个幸存者和护理人员都问的问题。
大脑制造商持有的一些答案。在这本书中,波尔马特博士探讨了亲密的肠道健康和大脑健康之间的联系,以及如何提高微生物(在我们肠道有益菌)可以对整体健康有积极的影响。
波尔马特还提供了简单的饮食建议,你可以试试,比如多吃发酵食品。前一定要检查与你的医生任何重大改变饮食结构,以确保它不加剧任何先前存在的疾病。
15。训练你的大脑:认知行为疗法在7周”的赛斯Gillihan
除了创伤后应激障碍,其他潜在的情感中风并发症包括焦虑和抑郁,都可以通过认知行为疗法、心理疗法的一种。
在这本书中,赛斯概述了7周计划,帮助你应用认知行为疗法的证实原则。它倾向于对神经可塑性的力量使他们的大脑,提高思维模式。
奖金:“根&崛起”卡罗尔·j·斯塔尔
这本书是针对脑损伤,但它可以适用于中风的复苏。许多脑损伤的影响重叠与中风的影响,我们认为你会共鸣卡罗尔的故事。这是一个混合的书/工作簿组合,卡罗尔旨在帮助你在悲痛和损失可能发生后的脑损伤。
与中风恢复建立你的图书馆的书
在复苏的道路上,它有助于使自己尽可能多的信息,因为复苏是在你的手中。回忆录提供强大的方式感觉理解其他幸存者,和有很多中风恢复书涉及经济复苏的感性的一面。
我们希望你有机会去探索这些中风恢复书籍和更深入地了解你能做些什么来让自己恢复。
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